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陽光紫外線不只傷害皮膚,也會傷害眼睛組織。想要為眼睛做防曬,太陽眼鏡鏡片材質好壞顯得格外重要。內湖國泰診所院長、國泰醫院眼科醫師林思源表示,太陽眼鏡鏡片顏色就算很深,防紫外線效果也不一定好,重點在於,鏡片材質是否可以阻擋、過濾紫外線,如果鏡片材質無法抗紫外線,鏡片顏色又深,眼睛在較黑環境下瞳孔會放大,此時紫外線更容易長驅直入,進入眼睛黃斑部等部造成重大傷害。

林思源院長表示,紫外線可能造成角膜破皮,也可能增加白內障、黃斑部病變等眼疾風險。夏季若到戶外運動,無論是爬山、旅遊、健走,還是騎腳踏車,或在海灘玩、從事水上活動,都要考慮戴太陽眼鏡,保護眼睛,減少紫外線傷害。此外,若服用特定藥物,引發光敏感,或剛接受眼科手術,術後畏光,也需要戴太陽眼鏡,加強眼睛防護。

林思源院長建議,民眾選購太陽眼鏡時,太陽眼鏡最好能「有效阻擋百分之九十九以上的紫外線」。像太陽眼鏡若有「UV400」標示,代表鏡片可以阻擋波長四百nm以下光波,可有效阻隔、吸收紫外線。民眾選購時,可以留意產品有無國家商檢標示,少數眼鏡店有測試紫外線儀器,民眾也可請店家現場測試。路邊攤販售的太陽眼鏡品質、材質,不一定符合標準,建議民眾盡量在商譽良好的眼鏡行選購太陽眼鏡。

林院長也建議,太陽眼鏡片顏色以琥珀、深咖啡色等較理想,藍色鏡片則不太理想。藍色鏡片不但無法減少紫外線傷害,還可能讓有害的藍色光線進入眼睛、傷害眼睛組織,應避免使用。另外,盡量選擇包覆式鏡框,全方位保護眼睛,以免紫外線從太陽眼鏡旁邊縫隙進入眼睛,造成傷害。

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